Llevo ya unos días en lo que pensaba que seria fácil, otra vez mudarme a Barcelona para empezar con mi grado Superior. Pero con solo una semana, no se si porque es pronto aun para estar adaptada o que, pero se me esta haciendo cuesta arriba, ya he tenido varios ataques de ansiedad, tanto en la escuela como en mi propio piso. Debería contarlo todo con mas detalle, pero escribo tal como mi cabeza lo procesa.
Pensaba que se me haría fácil este comienzo de curso ya que al fin he conseguido hacer el grado que quería hacer desde hace tiempo, pero algo me esta pasando, no se si es el cambio o el proceso o que, pero espero que la sensación se vaya pronto o no lo voy a aguantar muy bien. No me gustaría nada tener que rendirme y tirar todo el esfuerzo tanto mio como de mis padres a la basura por culpa de mi cabeza.
Bueno, y entrando en el tema voy a contar lo que me pasa y que siento.
Estoy viviendo con una chica más mayor que yo que trabaja casi todo el día, que apenas nos vemos entre semana, cosa que pensaba que sería guay, ya lo descubriré. Mi primer finde en Bcn y ella se va a Mallorca de viaje, todo bien porque tampoco lo veo nada grave quedarme sola, estoy acostumbrada a ello.
Yo decía, tengo amigos en Barcelona de los dos años que estado aquí, pensando que alguien me diría de hacer cosas o de venir a verme, apenas se han interesado por mi, y el que decía que si al final era que no o que no podía o era yo la que al final les hablaba por así hacer algo y ver a gente, pero bueno al final me he quedado sola y no he visto a ninguna amiga ni amigo en toda la semana que llevo intentando adaptarme a la ciudad de nuevo.
En el cole los tres primero días fueron bastante bien, estaba rara pero esto en mi es lo normal, y mas al inicio de clases y de todo. Pero llega el viernes, yo estaba en una clase cuando el profe dice de hacer un trabajo en parejas, no se que fue el detonante pero durante esa clase me empece a encontrar realmente mal, mareada y con ganas de vomitar, una sensación horrible, de nudo en el estomago.... por suerte se hizo un descanso y pude irme al baño a tranquilizarme y ver si se me calmaba la sensación. Me quede en un sitio donde no había mucha gente por si era eso lo que me pasaba, pero al levantarme me sentía mareada aun. Quedaba media hora de clase así que solo pensaba en que pronto podría irme a casa, al piso en el que nadie me esperaba pero que me sentiría mas a salvo y tranquila.
Al final del día me encontré mejor, una vez ya en mi casa y tumbada. Porque lo que más me distrae es ver series así que es lo que hice.
Llegó el sábado. Estaba como mareada casi todo el día así que creo que no salí de casa, me lo pase todo el día haciendo trabajos, o viendo pelis o series. Intentando distraerme para variar.
El domingo me entro ansiedad a media mañana así que decidí irme a dar una vuelta para ver si me tranquilizaba o al menos me despejaba y me movía un poco, dicen que va bien para la ansiedad lo de salir a caminar y eso.
Me encontré un poco mejor, pero no del todo.
Hoy Lunes de fiesta tenia que ir a comprar, me entro la ansiedad de nuevo, me sentía mareada y sedienta aparte de con dolores de tripa todo el rato.
Son las 6 de la tarde y me voy a ir a dar una vuelta para ver si la sensación que sigo teniendo desaparece un rato. No se porque me esta pasando esto, pero espero con ansia que se me calme rápido porque yo así no puedo vivir bien, y menos si me pasan estos ataques en clase, en casa lo aguanto pero en clase paso muy mal rato. Voy a decir mis síntomas pero hay que tener en cuenta que no me pasan todos en todos los ataques o el mismo día lo mismo, sino que pueden variar.
Entre mis síntomas están: Taquicardia, sofocos, mareos, vértigo, cambio de voz, dolor de tripa constante, nudo en la garganta y/o estomago, sequedad y ganas de beber agua todo el rato, temblor corporal, tensión en la mandíbula y espalda, sensibilidad emocional, cambios gastrointestinales, falta de apetito.
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